Estrogonofe vegano

  INGREDIENTES Cogumelos paris fatiados Tomates 100gr Castanha de caju (deixe de molho por 30 minutos em agua ) Palmito picado em cubos Cebola Alho PREPARO Faça um molho de tomate cozinhando a cebola o alho e o tomate até  que o tomate tenha derretido completamente. Bata no liquidificador coe e leve ao fogo novmente...

Almôndega de berinjela

INGREDIENTES 2 berinjela medias Cebola Alho Tomates Aveia PREPARO Faça um molho de tomate. Picar a berinjela refogar a cebola e o alho. Coloque a berinjela no refogado até que fique bem cozida. Adicione a aveia para dar ponto, fica mais para mole mesmo. Espere esfriar. Cubra uma forma com um pouco do molho de...

Arroz cru de Couve Flor

Simples , rápido demais e super saboroso. INGREDIENTES 1 couve flor higienizada 1 suco de limão salsinha 1 dente de alho picado PREPARO Basta bater tudo no processador. Não é preciso levar ao fogo.

Pãozinho de tapioca (sem glúten, sem leite)

Ingredientes 2 xícaras (chá) de leite de castanha de caju 4 colheres (sopa) de azeite Sal 1 xícara (chá) de tapioca granulada 150 g de parmesão ralado (totalmente opcional) 2 colheres (sopa) cheias de polvilho doce Modo de preparo Leve o leite com o óleo e sal a gosto ao fogo médio e mexa até ferver. Despeje...

chai latte

Ingredientes 1 rodela fina de gengibre fresco ralado; 1 semente de cardamomo; 1 unidade pequena de canela em pau; 2 sachês de chá preto; 100 ml de leite vegetal de castanha-de-caju ou de castanha-do-Pará; 100 ml de água. Modo de preparo Coloque a água no fogo e aguarde ferver. Quando o líquido entrar em processo de ebulição,...

Pão Low Carb sem lactose e sem glúten

Pão Low Carb sem lactose e sem glúten ​Ingredientes 4 ovos 1 xícara (chá) de leite de amêndoas morno (ou outro leite vegetal ou água morna) 3 colheres (sopa) de óleo vegetal 1/2 xícara (chá) de farinha de arroz branca 1/2 xícara (chá) de farinha de arroz integral (se não tiver, use 1 xícara de...

Pasta de Jiló

Pasta de Jiló Recipe Type: Vegana, Vegetariana Cuisine: fogo Author: Atos Ramos Prep time: 30 mins Cook time: 10 mins Total time: 40 mins Serves: 1 kg Ingredients 1 kg Jiló 30 ml de vinagre 3 g de sal 10 g de cebolinha 10 g de alho Instructions Descasque e pique o jiló em cubos...

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